رحلتنا في التخلي عن الحفاض من الألف إلى الياء .. الجزء الثالث و الأخير

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

في هذا المقال استكمل معكم ما بدأناه في المقالات السابقة ،

و سوف اتناول هنا ثلاث مشكلات واجهتني أثناء رحلة التدريب ..

المشكلة الأولى 

بعض الأطفال في بداية تعلمهم استخدام الحمام او النونية لا يقومون بإفراغ مثانتهم بشكل كامل ، ثم بعد ما يقومون بعدة دقائق يلوثون ملابسهم .

السبب

لا يدرك الأطفال بشكل كامل كيف يتم الأمر ، أيضا يفرحون بانجازهم فيقومون سريعا دون أن يكملوا.

الحل 

محاولة ابقاء الطفل على النونية دقيقة اضافية 

شرح الامر للطفل و توضيح له انه يجب أن يفرغ مثانته تماما .

المشكلة الثانية 

خوف الاطفال من التبرز في الحمام او النونية ،

و هذه المشكلة من اصعب المشاكل و اكثرها تعقيدا ،

الطفل عندما يقترب من الحمام تختفي رغبته ، و قد يؤدي الامر الى حدوث إمساك مما يزيد الأمر تعقيدا.

فبالرغم من أننا انهينا التدريب خلال اسبوع الا ان هذه المشكلة استمرت معنا لاكثر من شهر ،

في البداية كانت تنتظر جتى طوال اليوم حتى اذا ارتدت الحفاضة قبل النوم قامت بالأمر ،

بعد خلع الحفاضة في الليل كادت تصاب بالامساك لأنها تخاف ان تقوم بالأمر في النونية ،

فاقول لها افعلي في الملابس إن شئت و المرة القادمة سوف ننجح بإذن الله.

محاولات مستمرة من الاقناع ، و التشجيع ، و كل الطرق بلا فائدة ،

فبمجرد ان ارى عليها العلامات اعرض عليها النونية ، فتخاف فتختفي رغبتها .

كنت اشفق عليها كثيرا ،

كانت احيانا تطلب مني استخدام النونية و بعد ان تراها تتراجع .

سبب المشكلة 

بعد قراءتي في هذه المشكلة و جدت أن اسبابها قد تكون: 

الطفل معتاد عل  التبرز في وضع الوقوف و لا يستطيع اتمام العملية و هو جالس .

الطفل يخاف من شكل فضلاته في النونية ، او من إحساس سقوط شيء منه.

العملية تحتاج لبذل مجهود مما يصيب الطفل بالخوف أيضا .

كانت جنى ترفض بقولها ان الأمر صعب .

الحل 

من الحلول التي قرأتها 

جعل الطفل يقوم بالعملية على النونية و هو مرتدي ملابسه.

ثم بعد ان يعتاد الطفل على هذا ،

 قص فتحه في ملابسه الداخلية و جعله يتم الامر على النونية بهذا الشكل و نريه انه اتم الأمر و انه سهل و لا يسبب الخوف .

و الخطوة الاخيرة هو خلع الملابس و اتمام الامر بشكل طبيعي.

الحل الذي اتبعته :

تشجيعها على القيام بالأمر و هي جالسة بملابسها على النونية.

عدم التركيز الكبير على  هذه المشكلة ، حاولت تجاهل وجود مشكلة مع عرض عليها استخدام النونية ، إن رفضت لا ألح عليها.

تشجيعها بوسائل مختلفة .

الحمد لله بعد مرور شهر تقريبا وجدتها هي من تطلب النونية و تجلس عليها و تطلب منى الذهاب بعيدا ، ثم تناديني بعد قليل و تخبرني انها نجحت اخيرا ، و بعدها بفضل الله لم تظهر هذه المشكلة ثانية .

ايضا ارى انه يمكن تعويد الطفل الجلوس عل  النونية أثناء الإخراج و لو بملابسه من سن صغير ، لمجرد التعويد على الامر و حتى لا يصاب برهبه.

المشكلة الثالثة 

الانتكاسة 

بعد مرور حوالي شهر من اتمام التدريب كانت جنى ترفض استخدام الحمام او النونية و تقول لي حرفيا سوف أفعل على ملابسي او على الأرض ، و تنفذ ذلك بالفعل.

صراحة جن جنوني ، خاصة أنني الان اعلم انها قادرة على التحكم ، و انها ترفض للعند فقط.

محاولات كثيرة للاقناع ، و لم تفلح ، غضبت منها هذا اليوم ، و بعد ان ذهبت هي في النوم كنت اشعر بضيق شديد و بدات أبحث عن اسباب المشكلة .

السبب 

كثير من الاطفال بعد اتمام تدريبهم يمرون بهذه الانتكاسة ، و السبب في ذلك انهم يريدون ان يقولوا أن الأمر بيدي أنا من أتحكم به ، نوع من انواع الشعور بالسيطرة .

الحل 

الحل في هذه الحالة هو التجاهل و عدم الالحاح على الطفل و لكن فقط اخباره بالعواقب .

في اليوم التالي عندما عرضت على حتى استخدام الحمام في الصباح رفضت ، قلت لها كما تشائي لكني مشغولة الان ان بللت ملابسك سوف تنتظري هكذا بعض الوقت حتى اتمكن من مساعدتك في تغييرها .

فكرت قليلا ثم طلبت النونية ، عندما فهمت ان الأمر لا يسبب لي أنا مشكلة بل لها هي تراجعت عنه.

لم تستمر هذه المشكلة سوى يوم واحد الحمد لله .

و هنا تنتهي رحلتنا .. اتمنى ان تكونوا استفدتم منها ..

و إلى  اللقاء في تدوينات قادمة ،

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 

رحلتنا في التخلي عن الحفاض من الألف إلى الياء .. الجزء الثاني

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

استكمل معكم اليوم ما بدأناه في المقال السابق

هنا

البداية 

كانت في الصيف الماضي عندما كان عمر جنى عاما و نصف ، فكرت أن الوقت قد يكون ملائما لأبدأ معها ، كانت ظهرت عليها بعض العلامات التي تدل على استعدادها.

فكرت في البداية أن استخدم قاعدة الحمام الصغيرة بدلا من النونية اختصارا للوقت و الجهد فاشتريتها و حاولت أن أجعلها تجلس عليها لكنها رفضت رفضا قاطعا كل محاولاتي.

ظننت أنها خائفة منها فاشتريت لها النونية العادية و اختارتها هي بنفسها ، و لكن أيضا عندما عدنا الى المنزل رفضت تماما أن تستخدمها أيضا .

بقيت اعرض عليها الأمر من وقت لاخر و هي ترفض، لم أكن حينها متأكده تماما أنها مستعدة لخلع الحفاض ، لذلك لم الح عليها في الأمر حتى جاء فصل الشتاء فتوقفت عن عرض الامر عليها في انتظار الصيف.

البداية الحقيقية 

في هذا الصيف كانت تقريبا جميع علامات الاستعداد ظاهرة عليها ، كان عمرها عامين و ثلاثة شهور فانطلقنا في رحلتنا من جديد .

الاستعدادات 

- قبل بداية الصيف نزلنا سويا و اشترينا نونية جديدة ( شكل الكرسي) كانت مريحة اكثر بالنسبة لها .

- بدأت في الجلوس على النونية بملابسها و كنت اشرح لها أنها سوف تقضي حاجتها هنا لأنها كبرت مثل ماما و بابا و تستطيع التحكم في عضلاتها .

- كنت أشجعها ان تجلس عليها بملابسها اذا ظهرت عليها علامات الرغبة في دخول الحمام لتربط بين رغبتها و بين الجلوس على النونية .

- اشتريت لها دمية معها نونية ، تشرب المياه ثم تجلس على النونية ، و شجعتها هذه الدمية كثيرا و شاركتنا رحلة التدريب.

- قبل البدء مباشرة ذهبنا الي المتجر سويا و اشترينا ملابس داخلية جديدة لها ، كنت شرحت لها مسبقا أننا سوف نتخلى عن الحفاض و نشتري ملابس جميلة مثل الكبار ، و سوف نحافظ عليها و نقضي حاجتنا في النونية ، كانت سعيدة جدا بالملابس و حكت للبائع أثناء الشراء انها سوف تتخلى عن الحفاض لانها صارت كبيرة :)

اختيار الوقت المناسب 

من اهم الأشياء اختيار الوقت المناسب للبدء ، و هناك عدة عوامل للاختيار :

-المناخ الدافيء او الحار مناسب للبدء اكثر من المناخ البارد ، فمعدل دخول الحمام اقل في الصيف ، و التعامل مع الحوادث سيكون ايسر ، و نقي الطفل من نزلات البرد.

- ان يكون الطفل في حالة جيدة جسديا و نفسيا ، فلا يكون وقت تسنين اومرض أو قريب من وقت الفطام ، أو استقبال مولود جديد ، او انتقال لمنزل جديد .

- أن تكون الأم في حالة حيدة جسديا و نفسيا أيضا .

تهيئة المنزل

- قبل البدء قمت  برفع كل سجاد المنزل ،وضعت مشمع تحت ملاءة السرير ، جهزت زجاجة منظف لتنظيف اي حوادث .

تهيئة الأم 

- أولا الدعاء بتيسير الأمر و الاستعانة بالله .

- فرغت نفسي من كل الضغوط و المهام ، حتى الاعمال المنزلية قللتها لأدنى حد .

-لم اضع توقعات عليها ، بالعكس وضعت نفسي مكانها و تخيلت كم هو الأمر صعب عليها و جديد و سيحتاج وقت ، هيئت نفسي أن الامر ليس هينا حتى لا اصاب بالاحباط.

الطريقة التي اخترتها 

قرأت العديد من الطرق للتدريب ، فهناك من يخلع الحفاض في الليل و النهار في وقت واحد ،و هناك من يخلعه عدة ساعات فقط في اليوم ، و هناك من يخلعه في البيت و يلبسه في الخروج ،

هناك من يبدأ بالتدريب على البراز ثم البول او العكس .

لا اقول ان هناك صواب مطلق في هذا فلكل منا ما يناسبه ،

كان ما يناسبني هو خلع الحفاض في النهار فقط أول يومين و ارتداؤه فقط أثناء النوم ، حتى اعطي لنفسي و لجنى فرصة للراحة اثناء النوم ، و بعد ذلك نخلعه في الليل أيضا و قد كان .

اليوم الأول 

كان هدفي في هذا اليوم هو :

أن تقبل جنى الجلوس على النونية بدون ملابسها ،

أن تعرف جنى ان باستطاعتها قضاء حاجتها في النونية ،

أن تعرف أن عدم استخدام النونية سوف يؤدي الى اتساخ ملابسها و الأرض .

استيقظت في الصباح ، دعوت الله بتيسير الأمر ، جهزت النونية و بجوارها بعض القصص و الالعاب ، و دميتها التي تجلس على النونية ، طبق صغير به بعض الماء و اسفنجة لتلعب به فيشجعها على الجلوس .

عندما استيقظت جنى اخبرتها أننا سوف نخلع الحفاض اليوم كما اتفقنا و نجلس على النونية ، و انني جهزت لها العابا جميلة لنلعب بها سويا ، عندما رأت الماء و القصص تشجعت و وافقت على الجلوس، قبلها شربت بعض اللبن البارد حتى تزيد رغبتها في قضاء حاجتها .

جلسنا نحكي قصة و نغني و نلعب ،

و للمرة الأولي في حياتها تقضي حاجتها في النونية ، يا لها من بداية مبشرة ، فرحت كثيرا و فرحت جنى و هنأتها بانجازها ، و أخبرتها أنها يجب ان تفعل هذا كلما شعرت برغبتها في دخول الحمام ، تحدثت جنى الى والدها في عمله و اخبرته بانجازها و كانت سعيدة جدا ..

لكن هذه البداية المبشرة جعلتني للأسف ارفع سقف توقعاتي ، و كان باقي اليوم مشتتا تماما بالنسبة لي .

كنت قد نويت أن اجعل جنى تجلس 5 دقائق على النونية كل ساعة ، و كانت في الوضع الطبيعي تبقى جافة وقتا أطول من ذلك ، و لكن ما حدث خالف ترتيبي و توقعاتي .

كانت جنى ترفض الجلوس على النونية مهما وضعت لها من العاب تشجعها ، كنا نغير الملابس بمعدل كل نصف ساعة تقريبا ، قضيت اليوم بين تنظيف الارض و غسيل الملابس المتسخة ، امتلأ المنشر بملابس جنى لم استطع ان احدد مواعيد لها .

كنت اطمئنها في كل مرة و اقول لها "حصل خير احنا لسة بنتعلم و المرة الجاية هتقوليلي قبلها ان شاء الله "

سبب رفضها استخدام النونية ؟

في نهاية اليوم سألتها لماذا ترفض الجلوس على النونية ،و عرفت السبب ، قالت لي " البوتي ملزقة " كانت لا تحب احساس البلاستيك مع بشرتها ، كان احساسا جديدا عليها لم تجربه من قبل و كان يزعجها.

فكرنا انا و هي و زوجي في حل حتى توصلنا ان نضع المناديل الورقية على حافة النونية فتصبح "غير ملزقة "

أعجب هذا الحل جنى و بدأت توافق على الجلوس عليها .

انتهى اليوم الأول .. و ارتدت الحفاض قبل النوم و اخبرتها أنها سترتديه فقط في أثناء النوم لانها قد تكون مستغرقة في النوم و لن تستطيع اخباري إن ارادت دخول الحمام .

انتهى اليوم الأول و جلست وحدي بعد نومها افكر ، هل كانت غير مستعدة ؟ إنها كانت تبقى فوق الساعتين جافة و لكن اليوم كنا لا نكمل الساعة ، هل اتراجع ؟

استعنت بالله و استعدت هدوئي ، قررت أنني في اليوم التالي لن الح عليها كثيرا كي تجلس عل  النونية ، سوف اعرض عليها الامر من وقت لاخر فقط ، فقد تكون توترت من الأمر مما أدى الى احتياجها للحمام كثيرا .

اليوم الثاني 

في اليوم الثاني لم ننجح و لا مرة واحدة في استخدام النونية ، كانت توافق الجلوس عليها لكن تقضي حاجتها بمجرد ان تقوم من عليها ، كان معدل احتياجها للحمام اقل كثيرا من اليوم الاول مما طمأنني بعض الشيء .

فكرت أن المشكلة انها لا تفهم ما المطلوب منها ، لذلك اخذت اشرح لها انها سوف تشعر باحساس و اصف لها هذا الاحساس و ان تخبرني برغبتها في استخدام النونية عند احساسها بهذا .

اليوم الثالث 

استمرينا على نفس الوضع طوال اليوم و لكن في مساء اليوم الثالث وجدتها تخبرني من نفسها انها تريد النونية ،

و بالفعل لاول مرة تنجح في الامر بشكل كامل ،وسعدت هي كثيرا و احتفلنا بانجازها .

بعد هذا كانت تنجح احيانا و تحدث حواث احيانا ، اطمئنها و اقول لها المرة القادمة سوف تخبريني .

خلع الحفاض اثناء النوم 

في الايام السابقة كانت تقوم و الحفاض جاف فخلعنا الحفاض اثناء النوم ايضا ، و حرصت على تقليل السوائل فترة المساء ، دخول الحمام قبل النوم ، وضع مشمع على السرير ، و الحمد لله تم الأمر بلا حوادث تقريبا .

الحمد لله بانتهاء الأسبوع كان الامر مستقرا ، و انهينا التدريب بنجاح .

كنا لا نخرج خلال هذه الفترة من المنزل ، و عندما اردنا الخروج عرضت على جنى ان تستخدم الحمام لانه لا توجد نونية في الخارج ، وافقت  لكن بمساعدتي بدون استخدام قاعدة الاطفال ، و تم الأمر على خير أيضا بفضل الله .

و لكن واجهتنا مشكلة استمرت معنا حوالي شهر ، سوف أخبركم عنها في المقال القادم بإذن الله ..

اطلت عليكم و لكني أردت ان اشارككم تجربتنا بتفاصيلها حتى تعلموا أن الأمر يحتاج للكثير و الكثير من الصبر و الحكمة .

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..

رحلتنا في التخلي عن الحفاض من الألف إلى الياء .. الجزء الاول

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

التخلي عن الحفاض من المراحل الفارقة في رحلتنا مع صغارنا ، فهي خطوة هامة من خطواتهم نحو الاستقلال .

تؤدي هذه المرحلة الى توتر كبير عند كل من الأم و الطفل ، فالأم تكون قلقة بشأن خطوات التدريب و كيفية التوجيه ، و الفوضى التي يحدثها هذا الأمر ، و الطفل يكون متوترا بسبب الشيء الذي يطلب منه و هو لا يدركه بشكل كامل و قد يكون غير مستعد له بعد.

لا أخفيكم سرا انني كنت قلقة جدا قبل البدء في هذه الرحلة ، قرأت الكثير من المقالات و الكتب و التدوينات التي تتحدث بهذا الشأن ، و لكن كالعادة كل طفل حالة مختلفة ، و لا يمكن ان تتطابق تجربتي مع تجربة اخرى و واجهتني أثناء الرحلة تحديات اضطرتني الي البحث من جديد ، 

لذلك أحببت ان اشارككم تجربتي لعلها تفيدكم في بعض النقاط .

جملة قرأتها و أعجبتني ،،

   "  عندما تدخلي معركة مع الطفل بخصوص جسده فالطفل هو الفائز دائما "

لا تجعلى تدريبك لطفلك على خلع الحفاض معركة ، فيها فائز و خاسر ،لأن دوما طفلك سيكون الفائز ، الامر بين يديه لانه لا احد يمكنه ان يتحكم بجسد أحد ، ان حاولتي اجباره على شيء سوف يرفض و يعند .

ملاحظة رقم (1) 

الهدف من التدريب على استخدام الحمام او النونية هو جعل الطفل قادرا على طلب استخدام الحمام عند الشعور بالرغبة في ذلك ، و التحكم في نفسه حتى يصل الى الحمام .

لذلك وضعي للطفل على النونية  في اوقات ثابتة ليس هو التدريب على الحمام ، ملاحظتي للعلامات التي تسبق قضاؤه حاجته ثم وضعي له على النونية ليس هو التدريب ، قد يكون هذا في المرحلة المبكرة من التدريب لكنه ليس الهدف النهائي،

الهدف النهائي هو أن يصبح الطفل قادرا على التعبير عن حاجته ، لو نسيت ان اذكره ، او كنا في الخارج ، سوف يطلب الطفل استخدام الحمام 

.

اردت ان اوضح من هذا ان بدء التدريب مبكرا جدا يستهلك الكثير من الوقت و الجهد ، وضع الطفل على النونية من عمر عدة اشهر ليس تدريبا، افعليه ان شئت و لكن عليك أن تعلمي ان الطفل لن يكون قادرا على التحكم الا في وقت محدد .

ملاحظة رقم (2)

عضلات التحكم في الأخراج غالبا تكون اكتملت عند معظم الأطفال عند عمر العامين، قد تكتمل مبكرة في الإناث عند عام و نصف و قد تتأخر قليلا في الذكور حتى عامين و نصف ، هناك استثناءات لهذه الأعمار لكن بنسبة كبيرة يكون البدء في التدريب مناسبا من عام و نصف الى عامين و نصف عند معظم الأطفال .

اذا لم يكتمل نمو هذه العضلات فلن يستطيع الطفل التحكم مهما فعلتي ، كأنك تطلبين من طفل الوقوف و السير  في عمر الستة أشهر ، لذلك كل ما عليك هو متابعة طفلك و ملاحظة العلامات التي تدل انه مستعد للتدريب ثم البدء بعد ذلك بهدوء و صبر و حكمة.

ما هي أبرزالعلامات التي تدل على أن طفلي مستعد للتخلي عن الحفاض ؟

1- الطفل يبقى جافا ساعتين و هو مستيقظ .

2- الطفل ينام القيلولة و يبقى جافا خلالها .

3 - الطفل ينام طوال و يستيقظ جافا في بعض الأحيان .

4-الطفل يستطيع التعبير عن رغبته بالكلام او حتى الكلمات البسيطة .

5- الطفل يستطيع الوقوف و المشي.

6- الطفل يستطيع خلع السروال بمفرده.

7- الطفل يعبر بكلمات اثناء قضاء حاجته في الحفاض.

8- الطفل يبدي ضيقا من الحفاض المتسخ و يطلب تغييره.

هذه هي أهم العلامات التي تدل أن الطفل مستعد للتدريب على خلع الحفاض ، لا يشترط توفرها كلها لكن كلما زادت العلامات كلما كان التدريب أيسر باذن الله .

كيف اعد طفلي نفسيا للتخلي عن الحفاض ؟

1- اجعلي الطفل يساعدك في تغيير الحفاض ، يحضر الحفاض النظيف ، يرمي الحفاض المتسخ .

2- تحدثي معه و اخبريه ان الحفاض مرحلة مؤقته نستخدمه و نحن اطفال صغار لاننا لا نستطيع التحكم ، و لكن عندما نكبر لا نستخدم الحفاض و نقضي حاجتنا في الحمام او النونية مثل ماما و بابا .

3- قراءة كتب او مشاهدة فيديوهات لاطفال يجلسون على النونية او الحمام .

4-عندما نغير الحفاض نتحدث مع الطفل اننا قريبا سوف نتخلي عنه و نستخدم الحمام .

5- اذا كان الطفل مهتما فيمكننا ان نتحدث معه عن عمليه ألاخراج و التخلص من فضلات الطعام ، و كيف تتم .

كيف استعد نفسيا كأم لهذا المرحلة ؟

1-اقرأي عن انسب الطرق للتدريب قبل البدء.

2-لا تدخلي في منافسة مع الاخرين في الوقت الذي يتخلى فيه طفلك عن الحفاض.

3- اقرأي عن مراحل نمو الطفل ، و خصائصها النفسية و كيفية التعامل معه.

4- تقبلي حقيقة ان طفلك لا زال صغيرا ، سوف ياتي يوم و يتعلم فخذي الامر بهدوء .

5- ضعي نفسك دوما مكان الطفل في مرحلة التدريب .

6- تقبلي بعض الفوضى ، تقبلي الاخطاء من الطفل ، فكما كان طفلك يسقط كثيرا عندما كان يتعلم المشي ، فسوف يخطيء كثيرا أيضا اثناء التدريب على الحفاض.

و الان بعد استعراض اهم النقاط اللازم معرفتها قبل عملية التدريب ، انقل لكم تجربتنا الخاصة و لكن في المقال القادم بإذن الله ..

   و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته